Capacitar
Capacitar vermittelt einfach zu erlernende Körpertechniken im Umgang mit Stress und Trauma. Sie helfen Betroffenen, besser mit Symptomen umzugehen, körperliches und seelisches Gleichgewicht zu verbessern, Selbstvertrauen und Lebenswillen zu stärken.
Capacitar ist international aktiv als solidarisches Netzwerk, das sein Wissen niedrigschwellig weitergibt. Basisgruppen werden so auch zu sicheren Orten für Solidarität und Empowerment. Der persönliche Heilungsprozess wird gesehen als Teil gemeinschaftlicher und gesellschaftlicher Veränderungen.
Befreiung ist eine Praxis:
das Handeln und die Reflexion von Menschen über ihre Welt, um sie zu verändern.
nach Paolo Freire (Gründer der Befreiungspädagogik)
Capacitar wirkt
durch die Qualifizierung von Capacitar-Trainer*innen.
durch weitere Capacitar-bezogene Beratungs-, Informations-, Trainings- und Qualifizierungsangebote.
durch nationale und internationale Vernetzung und Kooperationen mit anderen Institutionen, Organisationen und Personen, die ähnliche Zwecke und Ziele wie Capacitar verfolgen.
durch Öffentlichkeits- und Bildungsarbeit, durch anwendungsbezogene Forschung und Forschungskooperationen sowie durch sonstige geeignete Maßnahmen.
Capacitar bringt die Praxis der Befreiungspädagogik vom Kopf in den Körper
nach Dr. Patricia Cane (Gründerin von Capacitar)
Capacitar Grundlagen
Der Ansatz von Capacitar verbindet
I. Pädagogik der Befreiung
II. Wissenschaftliche Kenntnisse zu Trauma und Traumapädagogik
III. Energetische Körperarbeit
IV. Solidarische Netzwerkarbeit
Capacitar Übungen lernen
Die einfachen Übungen von Capacitar lassen sich leicht erlernen. Es gibt über das Jahr verteilt zahlreiche Gelegenheiten, um mit Trainer*innen sich Capacitar selber zu erschließen. Hier einige links zu Video Tutorials in deutsch, englisch und spanisch. Es gibt ein Emergency Kit übersetzt in mehr als 30 Sprachen, welches sich in den vergangenen Jahrzehnten in zahlreichen Katastrophen-Gebieten bewährt hat. In Deutschland kommen in Unterkünften und Gruppen mit Geflüchteten vor allem die arabischen, ukrainischen, russischen... Übersetzungen zum Einsatz.
Capacitar Deutschland e.V.
Capacitar international
1988 als gemeinnützige Organisation von der US amerikanischen Psychologin Dr. Patricia Cane gegründet, in über 40 Ländern auf der ganzen Welt aktiv
Capacitar Europa
2020 während der Corona-Pandemie-Einschränkungen haben sich Praktiker*innen von Capacitar in Europa digital vernetzt. Seither gibt es regelmäßige digitale Formate, die Akteure in England, Schottland, Israel / Palästina und Deutschland miteinander verbinden.
Capacitar Deutschland e.V.
2023 gründete sich Capacitar Deutschland e.V. als gemeinnütziger Verein mit dem Ziel Capacitar im deutschsprachigen Raum sichtbar zu machen.
Es ist Ziel:
... den Capacitar-Ansatz der körperbasierten, befreiungspädagogischen und selbststärkenden Bildung in Deutschland zu verbreiten.
... Menschen zu befähigen, ihre innere Weisheit und Fähigkeit zu nutzen, um sich selbst zu heilen und zu verändern
... Menschen und Gemeinschaften zu befähigen, die Wunden von Ungerechtigkeit und Unrechtsstrukturen zu heilen und Frieden in ihren Familien und Gemeinschaften zu schaffen.
... Menschen, die von extremer Gewalt und Ausgrenzung betroffen sind, zu stärken, ihre Resilienz zu erhöhen und sie zu befähigen sich für andere Menschen und ihre Gemeinschaften zu engagieren
Capacitar Gründerinnen
Capacitar wurde von der US amerikanischen Psychologin Dr. Patricia Cane gegründet. Sie inspirierte viele engagierte Frauen und Männer, die Menschen in Krisengebieten zu Selbstfürsorge ermutigen und miteinander solidarisch verbinden.
Ingrid Janisch arbeitet mit dem Capacitar Ansatz in Goma (DR Kongo) seit Jahren erfolgreich mit traumatisierten Opfern des Bürgerkriegs.
Durch Ingrind Janisch wurde Capacitar in Deutschland bekannt und seither leitet und begleitet Pat Cane immer wieder Capacitar Kurse auch im deutschsprachigen Raum.
Anke Reermann hat 2015 die ersten Capacitar Basiskurse im deutschsprachigen Raum angeboten. Zusammen mit anderen Capacitar Trainer*innen hat sie 2023 den Verein Capacitar Deutschland e.V. gegründet und ist als Vorstandsmitlied ansprechbar für Kursanfragen und Hintergrundinformationen zu Capacitar im deutschsprachigen Raum.
Capacitar Deutschland e.V.
C/o Prof. Dr. N. Frieters-Reermann
Püngelerstr. 4
52074 Aachen
