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mein Wohlbefinden
unsere Widerstandskraft

Mit Capacitar die eigenen Ressourcen stärken

Sonnenlicht fällt durch Blätter Bogengang

 CAPACITAR bedeutet ermutigen, ermächtigen und ins Leben zurückfinden 

Capacitar ist eine ganzheitliche Methode im Umgang mit Stress, Gewalt und Trauma.

​

Capacitar ist ein niedrigschwelliger, leicht zu erlernender und leicht zu vermittelnder  Empowerment-  und Selbsfürsorgeansatz.

​

Capacitar ist ein internationales Solidaritäts-Netzwerk, um Resilienz in Personen und Gesellschaften zu stärken.

Mein Wohlbefinden - unsere Widerstandskraft

Auf dieser Seite erhalten Sie Informationen zu folgenden Aspekten 

Termine

  • Sa., 21. Juni
    Aachen
    21. Juni 2025, 09:00 – 22. Juni 2025, 16:00
    Aachen, Robert-Schuman-Straße 25, 52066 Aachen, Deutschland
    Menschen, die mit Capacitar arbeiten (wollen) und schon die Basismodule absolviert haben, treffen sich für eine Vertiefung mit Pat Cane
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  • Sa., 28. Juni
    Warburg
    28. Juni 2025, 10:15 – 12:30
    Warburg, Abt-Overgaer-Straße 1, 34414 Warburg, Deutschland
    Capacitar: stresst du noch oder chillst du schon?
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  • Sa., 28. Juni
    Aachen
    28. Juni 2025, 11:00 – 29. Juni 2025, 18:00
    Aachen, Aachen, Deutschland
    Mit Capacitar einfache Zugänge zur eigenen Resilienzstärkung und Selbstfürsorge kennenlernen und einüben
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  • Fr., 18. Juli
    Detmold
    18. Juli 2025, 16:30 – 17:30
    Detmold, Auf dem Kupferberg 1, 32758 Detmold, Deutschland
    Die einfachen Körper- und Entspannungsübungen von „Capacitar“ wurden entwickelt aus dem uraltem Heilwissen verschiedener Kulturen.
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  • Fr., 01. Aug.
    Warburg
    01. Aug. 2025, 18:00 – 03. Aug. 2025, 14:00
    Warburg, Am Heinberg 4, 34414 Warburg, Deutschland
    Ein Wochenende zum Vertiefen der gelernten Capacitar Übungen für interessierte Capacitar Multiplikator*innen und Capacitar Trainer*innen mit der Capacitar Ausbilderin Anke Reermann im Landhaus am Heinberg, Warburg.
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  • So., 03. Aug.
    Warburg
    03. Aug. 2025, 14:00 – 15:30
    Warburg, Am Heinberg 4, 34414 Warburg, Deutschland
    Ein Nachmittag mit einfachen Capacitar Übungen mit Ingrid Janisch und Nicola Maier im Labyrinth am Landhaus am Heinberg bei Warburg. Üben Sie einfache Capacitar Körperübungen. Lernen Sie das Labyrinth am Landhaus am Heinberg bei Warburg kennen.
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  • Fr., 29. Aug.
    Detmold
    29. Aug. 2025, 16:30 – 17:30
    Detmold, Auf dem Kupferberg 1, 32758 Detmold, Deutschland
    Die einfachen Körper- und Entspannungsübungen von „Capacitar“ wurden entwickelt aus dem uraltem Heilwissen verschiedener Kulturen.
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  • Sa., 13. Sept.
    Detmold
    13. Sept. 2025, 14:00 – 17:00
    Detmold, Institut St. Bonifatius Auf dem Kupferberg 1 D-32758 Detmold
    Capacitar Übungen im Labyrinth als Stärkung und Bewegung erfahren
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  • Sa., 20. Sept.
    Paderborn
    20. Sept. 2025, 09:30 – 15:30
    Paderborn, Mallinckrodtstraße 1, 33098 Paderborn, Deutschland
    Ein Tag mit einfachen Capacitar Übungen und Hintergründen zu Capacitar mit Ingrid Janisch und Nicola Maier im Haus Maria Immaculata in Paderborn
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  • Fr., 03. Okt.
    Detmold
    03. Okt. 2025, 16:30 – 17:30
    Detmold, Auf dem Kupferberg 1, 32758 Detmold, Deutschland
    Die einfachen Körper- und Entspannungsübungen von „Capacitar“ wurden entwickelt aus dem uraltem Heilwissen verschiedener Kulturen.
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  • Sa., 25. Okt.
    Aachen
    25. Okt. 2025, 11:00 – 26. Okt. 2025, 17:00
    Aachen, Aachen, Deutschland
    Mit Capacitar einfache Zugänge zur eigenen Resilienzstärkung und Selbstfürsorge kennenlernen und einüben
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Was Menschen über Capacitar sagen...

Annegret Rhode wendet Capacitar an
"Als Supervisiorin nutze ich Capacitar für eine konzentrierte Arbeitsatmosphäre. Die Supverisanden erleben sich im Kontakt mich sich selbst. Das ist wesentlich für Veränderungsschritte."

Annegret Rhode, Theologin und Supervisorin

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„Mensch sein heißt ja niemals,

nun einmal so und nicht anders sein müssen, Mensch sein heißt immer,

immer auch anders werden können.“

Viktor Frankl

 

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