Capacitar bei der Landesgartenschau in Leinefelde-Worbis mit Übungen für mehr Energie und innere Ruhe

Mit einfachen Übungen neue Kraft schöpfen und Momente der Ruhe erleben: Im Rahmen der Landesgartenschau Leinefelde-Worbis lädt der Kirchenpavillon zu mehreren Capacitar-Angeboten ein.

Die Termine:

• Donnerstag, 4. Juni 2026, 11:00 Uhr

• Freitag, 5. Juni 2026, 13:00 Uhr

• Samstag, 6. Juni 2026, 16:00 Uhr

Capacitar ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Selbstfürsorge und Stressbewältigung. Durch leicht erlernbare Körperübungen, Fingerhaltungen und Elemente aus dem Tai Chi sollen die eigenen Lebenskräfte gestärkt sowie innere Ruhe und Ausgeglichenheit gefördert werden. Das offene Angebot lädt dazu ein, mitten im Trubel der Landesgartenschau bewusst innezuhalten und neue Energie zu tanken.