Mit einfachen Übungen neue Kraft schöpfen und Momente der Ruhe erleben: Im Rahmen der Landesgartenschau Leinefelde-Worbis lädt der Kirchenpavillon zu mehreren Capacitar-Angeboten ein. Die Termine: Donnerstag, 4. Juni 2026, 11:00 Uhr Freitag, 5. Juni 2026, 13:00 Uhr Samstag, 6. Juni 2026, 16:00 Uhr Capacitar ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Selbstfürsorge und Stressbewältigung. Durch leicht erlernbare Körperübungen, Fingerhaltungen und Elemente aus dem Tai Chi sollen die eige

13. März 2026, 09:30 – 17:00 Berlin, Berlin, Deutschland Insbesondere Berufsgruppen und Menschen, die sich um andere kümmern und diesen helfen, sind häufig stark belastet. Für diese Zielgruppe stellen die Methoden von Capacitar ein gut geeignetes Instrumentarium dar, um die eigenen Grenzen wahrnehmen und stärken zu können... Capacitar wurde von Dr. Patricia Cane, Ph.D., in den 80er Jahren in Mittelamerika entwickelt, um traumatisierten Menschen, die keinen Zugang zu medizinis

mit einfachen Bewegungs- und Atemübungen zur Ruhe kommen 06. Jan. 2026, 18:00 – 19:30 Aachen, Bayernallee 3-5, 52066 Aachen, Deutschland Über die Veranstaltung Capacita r kommt aus dem Spanischen und bedeutet übersetzt: ermutigen, sich selbst befähigen und die eigenen Lebenskräfte stärken. Wir praktizieren zusammen einfache Bewegungs- und Atemübungen mit meditativen und kreativen Elementen. Die Übungen, die im Sitzen oder Stehen ausgeführt werden, fördern die Entspannung von

täglich eine Gelegenheit, um mit Capacitar Europe einfache Capacitar Übungen gemeinsam zu praktizieren (die Anleitung erfolgt in englischer Sprache oder bei bekannten Übungen in Stille) Everyone is Welcome! to a Daily Zoom Session from Capacitar Scotland: a gentle tai chi of the elements meditative movement (25 minutes) and one of the short 5-minute Capacitar ‘dances’ to finish off. After 5 years, the daily session has now become a lovely Capacitar Family joint effort.

Neuerscheinung: Stärkung der Konfliktresilienz von friedenspädagogischen Fachkräften Zusammenfassung Aktuelle globale Kriegs- und Konfliktdynamiken stellen eine große Herausforderung für friedenspädagogische Bildungsprozesse und für die sie gestaltenden Fachkräfte dar. In diesem Zusammenhang kommt der professionellen Selbstsorge und Stärkung der Konfliktresilienz friedenspädagogischer Fachkräfte eine besonders wichtige Rolle zu. Dieser Beitrag widmet sich dieser Thematik durc