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13. März 2026, 09:30 – 17:00 Berlin, Berlin, Deutschland Insbesondere Berufsgruppen und Menschen, die sich um andere kümmern und diesen helfen, sind häufig stark belastet. Für diese Zielgruppe stellen die Methoden von Capacitar ein gut geeignetes Instrumentarium dar, um die eigenen Grenzen wahrnehmen und stärken zu können... Capacitar wurde von Dr. Patricia Cane, Ph.D., in den 80er Jahren in Mittelamerika entwickelt, um traumatisierten Menschen, die keinen Zugang zu medizinis

Mai 2026, 09:00 – 31. Mai 2026, 17:00 Aachen, Aachen, Deutschland Mit Capacitar einfache Zugänge zur eigenen Resilienzstärkung und Selbstfürsorge kennenlernen und einüben Das Wort Capacitar kommt aus dem Spanischen und bedeutet übersetzt: ermutigen, zu empowern, sich selbst zu befähigen, die eigenen Lebenskräfte zu stärken. Das Grundanliegen von Capacitar ist es, an der Balance und Einheit von Körper – Geist – Seele zu arbeiten und dadurch eine ganzheitliche Heilung und Fried

mit einfachen Bewegungs- und Atemübungen zur Ruhe kommen 06. Jan. 2026, 18:00 – 19:30 Aachen, Bayernallee 3-5, 52066 Aachen, Deutschland Über die Veranstaltung Capacita r kommt aus dem Spanischen und bedeutet übersetzt: ermutigen, sich selbst befähigen und die eigenen Lebenskräfte stärken. Wir praktizieren zusammen einfache Bewegungs- und Atemübungen mit meditativen und kreativen Elementen. Die Übungen, die im Sitzen oder Stehen ausgeführt werden, fördern die Entspannung von